Люди приходят порой к психологу, перегруженные жизнью, и говорят: «Все так плохо, я и тут должен, и здесь должен». И психолог, знаете, чтобы успокоить человека, в сердцах говорит: «Да никому ничего ты не должен!»

Но мы с вами уже говорили, что чем более человек сосредоточен на себе, тем меньше он должен кому-то. И наоборот, чем более человек сознательный, тем больше у него проявляется чувство долга. Оказывается, человек действительно должен, и чем дальше, тем больше мы это понимаем. Но иногда человек просто не понимает, что именно он должен, как ему эти долги нужно отдавать, что ему стоит делать в ответ на этот долг. От этого и возникает перегруз. Иногда человек слишком много думает о своих долгах, но не понимает, что, может быть, ему нужно делать какие-то другие вещи, чем он сам себе придумал.

Я вам уже рассказывал про остров из пластмассовых бутылок в Тихом океане. Вам нравится эта информация? Нет. Надо что-то с этим делать. Но представляете, если мы будем ходить все такие задумчивые, думать, как все плохо? От этого радости не прибавится, потому что ничего с этим поделать мы не можем. Существует такое правило – действовать в круге своего влияния. Это хорошее, здравое правило. То есть человек широко видит, он понимает, что происходит. И при этом он четко понимает, что конкретно он может сделать для решения этой проблемы.

Как мы можем справиться с этим островом в круге своего влияния? Меньше покупать бутылок. А если у вас есть больше полномочий, то вы можете придумывать, как эти бутылки перерабатывать и так далее.

Поэтому когда человек перегружен и постоянно думает о том, что он всё должен и в том числе спасать энцефалитных клопов от энцефалита, то ему становится очень сложно жить. Он считает: «Я обо всех должен позаботиться!» Но это тоже не смиренная позиция. В конце концов человек начинает думать, что он Господь Бог. Но это неправильно.

Само понятие долга – это нормально. Это признак развитого сознания. Но для того, чтобы это не перегружало, надо понимать, в чем мой долг конкретно должен выражаться. И тут надо уже быть реалистами.